如何一分钟灵魂出窍
灵魂出窍的方法心理和身体上的准备选择一个你觉得放松的地方。可以是室内或室外,只要你觉得自在。确保你不会受到打扰。找到一个舒适的的位置,不管是坐着还是躺着。很多人选择正面躺着,但预先警告,如果你真的睡着灵魂出窍的方法控制你的震动。科学家认为，大脑左侧与动觉表象有关的几个区域，是导致一个人产生灵魂脱离躯体，并飘浮在上面的感觉的原因，拥有类似体验的人可能比我们以前认为的更多。当体验者灵魂出窍时，中和上眶额叶脑回(A、B、D)、缘上回(B)和颞下回(D)变得更活跃。灵魂是指控制人类思想、肉体活动的超自然物质，可以简单的理解为人类的能量体。灵魂出窍一般会出现在人类身体入睡之后，摆脱身体束缚的灵魂无视时空的制约。
灵魂出窍是什么意思?
灵魂出窍，英文叫 Out of Body，就是指自己的灵魂与意识游离于体外，跟身体分离，你感觉不到自己的身体，但是你的意识非常的清醒，你可以思考，可以感官，甚至你还可以控制自己的灵魂行动。 灵魂出窍属于超心理学的研究范畴，灵魂与肉体的关系在神学、哲学和心理学上是一个争论已久的基本问题。 产生条件 这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。 这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。 睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。 以上内容参考：百度百科-灵魂出窍
什么是灵魂出窍？
灵魂出窍之事，也可以说是离魂，是准心理学上一种最怪异的现象之一。 灵魂出窍现象最简单的解释是∶“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。”也有的解释是：这种现象，就好似自己在做梦一样，但却具有真实的感觉，比如说触感，味觉。 灵魂出窍一个仍然在生的人，竟然据西方一些灵魂学家所说，是真的存在于世上，其中又以发生在泰国和菲律宾等地方特别多，但至于其原因，则至今仍未清楚。 这些出窍的魂魄，肉眼是很少见得到的，这种中国人称为的"灵魂出窍"的事情通常它们都只是以声音形式出现，而且大都是在那出窍者抵达前一刻发生。人们会听到外面楼梯传来一阵脚步声或是门锁开启声，可是出外查看，却又一个人也见不到，这便是灵魂出窍所造成的。除了声音外，有时那些出窍的魂魄还会发出一阵熟悉的气味，好像是雪茄，或香水味会变作鬼魂， 有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。 另外，人在睡梦状态下也有可能灵魂出窍，最常见的灵魂出窍途径就是梦魇，也就是俗称的“鬼压床”，当人的肉体很疲惫而大脑却很兴奋的时候，人入睡的话很容易出现梦魇——即身体组织在睡眠，大脑意识是清醒的状态。当出现这种状态的时候人开始会感到恐慌、害怕等，甚至有短时间的痛苦，当你克服这个痛苦不挣扎醒来，任由下去，几分钟后就可能进入出窍状态。 和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。 以上观点未经科学证明，只是一种说法，不足信，仅供参考。
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