00后电竞女学霸直博中科院

武汉大学电竞高手姚懿玲最终直博中科院，学习和娱乐应该是对立的吗?

提示：

武汉大学电竞高手姚懿玲最终直博中科院，学习和娱乐应该是对立的吗?

并不是对立的，劳逸结合才能提高效率。 这名年轻的学霸不仅在学习上非常努力，取得了优异的成绩，并且直博中科院，同时他在游戏方面也有非常出色的实力参加过女子职业比赛，并且拿到了很好的成绩。他在学习和娱乐方面都能够有所成就，不禁让人们开始羡慕她的实力。但是在承认她天赋的同时也不可忽略他在后期付出的努力，同时也让我们明白了，只有劳逸结合才能够最大化我们的效率。 1.劳逸结合并不是偷懒的理由。 劳逸结合指的是合理的安排工作与休息的时间分配，让我们在过度工作的时候，熟悉自己的身体，让自己的精力能够得到恢复，这样才能够在之后的工作中提高效率。但是也有不少人认为，只有得到了充足的休息，才能够在之后的工作当中有所突破，其实并不是如此，真正想要在在某些方面取得成就，就一定要花费比别人更多的时间和精力。而在经过了长时间努力的情况之下，适当的休息能够缓解自己的压力，也能让自己大脑处于另一种思维方式，更有利于问题的解决。 2.过分娱乐会让自己感到空虚。 我们每次放松娱乐一整天，但是在睡觉的时候就会开始反思这一天的经过，当我们碌碌无为，荒废了一天，这才发现自己没有任何一点收获，负罪感就会涌上心头。所以过度放松也会让我们感到不安，因此合理安排休息和工作的时间，这样才能够让我们的精神状态更加饱满。 学习和娱乐是互补的，两者缺一不可，过度学习而不休息，会让自己的神经一直处于紧绷状态，不利于我们的身心健康，而过分娱乐，虽然短期内得到了快感，但是长此以往没有任何收获。

武汉大学00后电竞女学霸姚懿玲直博中科院，从她身上我们能学到什么？

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从她身上我们可以学习到非常多。其中一点就是努力学习，对于很多学生来说努力学习这几个字说出来很容易，写出来也很容易，但是想要长期的做下来的话，确实非常不容易的。而这位学霸的话，她的学习方法就是先努力之后再来谈技巧，其实这是一种比较罕见的方式。在这位学霸的认知之中，她认为努力到一定程度之后是不需要技巧的，这是纯粹的努力论。当然这样的方式确实是有效的，当一个人努力到极致的时候，所谓的技巧和方法都已经不是那么的重要。到了这个时候成绩就会自然而然的进步，只是这是非常难以去做到的，很多人都不能够把所有的精力全部都放到学习之中，这样就导致他们的成绩无法快速稳定的上升。 当然这个学霸她的生活不仅仅是学习，同时也喜欢玩游戏，这就表示她有着极高的自律性，在该玩的时候就该玩，而在该学习的时候也会全力以赴的去学习。这其实就是良好的劳逸结合，只是现在的很多学生都只能够做到一直去玩，而很难做到一直去学习，不能将二者的比例合理的进行调配。这其中就有着自律的体现，这位女学霸她的自律性是非常高的，能够自己主动的去制定计划，并且能够服从于这个计划，也就是说执行力也是非常强的。 所以从她的身上我们可以学习到非常多，第一个就是适当的劳逸结合，学习确实是非常枯燥的事情，需要一些娱乐的事物来调剂，但是这个比例是需要时刻注意的。其次是培养自己的自律性，在该做什么事的时候就应当全力以赴，而不是三分钟热度，这样会导致自己的进步并不会那么的明显。