减肥运动鞋

公路跑步减肥，跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好？最好推荐具体款！

提示：

公路跑步减肥，跑步鞋是biom的还是asics什么的牌子比较好？最好推荐具体款！

如果你的biom是biomC的话很适合你慢跑。
其它的biom也可以，但biomC是适合大体重慢跑的稳定系慢跑鞋。
其它的biom有的是越野，有的是轻量或专业轻量，也有的是时尚类的，也都是慢跑鞋，但你这种体重还是用biomC好。
如果选其它品牌的慢跑鞋也可以的。你能接受ecco，那asics这种让我觉得很贵的对你来讲也就不算贵了。
如果选亚瑟士asics的话，除非你内旋严重不足选缓冲系nimbus外，其他情况都选稳定系kayano。
索康尼saucony缓冲的胜利，稳定的飓风。
布鲁克斯brooks缓冲的甘油，稳定的Trance。
NB的选择余地比较多。一种是常规的，缓冲的1080，稳定1260,；还有一种缓冲可以选2002或2040限量，稳定可以选990（新）或993。后一种对我来说很奢侈，不过没有biomC贵。
阿迪adidas缓冲的adistar
ride，稳定adistar
salvation。
美津浓，缓冲wave
creation，稳定涅槃。
就这六个吧，比较常规。
提下耐克。原先耐克的严谨慢跑鞋其实还可以，可不知为什么现在基本看不到。现在的耐克大家能接受的基本都是luna材质的，主要是轻便，别的没什么优势，我觉得不适合大体重。耐克其它的慢跑鞋更不灵。耐克的鞋的爆发力惊人，比如竞速短跑鞋、篮球鞋，但持久性和保护性一般，不推荐大体重的人穿。
亚瑟士asics的旗舰款是稳定的金星kinsei和缓冲的kinetic，美津浓旗舰款缓冲是预言，这几款旗舰款我不喜欢，也不排除是体重原因。
我体重185斤，压预言费劲，又觉得沉，也觉得kinsei沉。
我跑步时轮换穿飓风14和1260V2，偶尔穿预言1。快走时穿甘油8，偶尔预言。穿预言主要是怕浪费，真心不喜欢。我觉得除了预言，其它的我都觉得很舒服，很喜欢。
其实biomC真心喜欢，无奈太贵。你有实力可以biomC。

减肥鞋的产品比较

提示：

减肥鞋的产品比较

比较流行的主要有以下两种：1.通过远红外线将体内油脂瞬间分解的品牌瘦身拖鞋；其代表品牌为S9减肥拖鞋，其减肥原理主要是通过可发射红外线的电介质势头来分解体内油脂，达到瘦身减肥的效果。从理论上是可行的，但这样的石头势必造价高昂，不是一般的消费者可以接受的。市面上售价仅几十块的此类产品更是不可能实现瘦身的效果，所以产品的安全性和质量更是无从可谈。2.以刺激脚底涌泉穴，通过物理性经络减肥的品牌瘦身拖鞋；此类产品的减肥完全属于物理性减肥，主要原理是通过物理力学配合中医穴位按摩的方法来实现瘦身的效果，无任何药理破坏身体机能的可能性，100%安全。但如今，市场上普遍存在着一些质量不达标的粗造产品，此类产品在选料上相当注重，选料不过关的话，拖鞋的物理形状就容易变形，从根本上失去减肥效果。3.物理性经络减肥+负离子保健保健瘦身拖鞋；市面上的代表产品为hatsukoi哈奇康伊瘦身拖鞋，遵循物理力学原理，加上天然负离子保健功能，配合中医穴位刺激以达到减肥功能的一款产品。该产品已获世界性实用新型设计，获日本第23界“妇人发明家协会”入选产品。因为其使用简单，减肥原理安全，以及有效的瘦身效果，成为日本目前最流行的一种瘦身产品。

有可以减肥的鞋吗

提示：

有可以减肥的鞋吗

“减肥鞋”多数是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”，号称可以“让穿着者时刻绷紧腿部肌肉，无形中起到了对双腿的锻炼作用”，被人们视为减肥新宠。

人体落脚时，在地面上有三个着力点，即第一跖骨根部和第五跖骨根部以及后脚跟，也正是这三个点的支撑维持了正常情况下人体的协调稳定。而这种只穿一半的减肥鞋，恰恰就破坏了这种平衡，破坏了肢体的稳定。

其次，足跟悬空，一部分脚露在外，丧失了鞋对脚的保护作用，容易让脚部受到意外的伤害。长期穿着，会让双腿肌肉过度绷紧，导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多，进而使原本纤细的小腿更加肥壮。

最后，足底分布着许多穴位，穿鞋行走起到了按摩作用，而半拖却使脚后半部的穴位遭受“冷遇”，对身体健康百害而无一利。

知道了“减肥鞋”真的能减肥吗，减肥一定要以健康瘦身为前提，适度节食加有氧运动是最好的办法。如果想局部瘦腿，最好每天坚持半小时以上的跳绳运动，就可以实现健康减肥的目的。